descalço os sapatos de tacão alto, ligo a água quente na banheira, ligo o laptop, vou ao youtube, escolho uma música que me faça querer dançar e cantar e inicio o processo de "desligar da ficha" do longo dia que tive.
Nada me sabe melhor do que retirar a roupa clássica, que sou obrigada a usar, e meter-me debaixo da água quentinha, Fico alí uns 10 minutos. Aprecio o acordar para o resto das horas que ainda sobram até me deitar para a nova jornada.
As rotinas dão cabo de uma pessoa e nada melhor que uma boa rotina, que é este processo de desligar da ficha. Tenho dias que após esse precioso ritual ainda necessito de fumar um cigarro descansada à varanda. Só para relaxar.
Tem dias que preciso de beber um copo de vinho tinto ou lambrusco.
Gostava que o calor chegasse já amanhã, para que no fim do trabalho, me sente na esplanada da Brasileira a beber um refresco e apreciar a vida que acaba de começar para muitos. Infelizmente em Portugal existe o pouco hábito de descarregar energias e frustações de um dia de trabalho com um paragem por uma espalanada ou por um bar.
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08/05/2012
26/04/2012
Coisas que adoro
carros antigos
makeup
frutos vermelhos
acessórios
malmequeres e campo
cor
as minhas 3 pulseiras de sempre
S. João e sardinhadas
Vinho tinto maduro
mojitos
café simples, com leite ou chocolate
pequenos almoços tranquilos
Fotos: Peppy Miller
makeup
frutos vermelhos
acessórios
malmequeres e campo
cor
as minhas 3 pulseiras de sempre
S. João e sardinhadas
Vinho tinto maduro
mojitos
café simples, com leite ou chocolate
pequenos almoços tranquilos
Fotos: Peppy Miller
30/03/2012
22/03/2012
21/03/2012
19/03/2012
14/03/2012
Komono by Club Fashion
O Club Fashion está com uma campanha de desconto na ordem dos 40% dos relógios da Komono (shop online).
Se pudesse escolhia dois destes:
-o dourado e preto e o prateado.
& you?
Se pudesse escolhia dois destes:
-o dourado e preto e o prateado.
& you?
13/03/2012
12/03/2012
Exercício
Este fim-de comi que nem uma alarve. (bolos, queijo, chouriço, cheesecake, mousse de manga, coelho estufado com puré de batata, rosca, palmieres, bolachas de chocolate) - houve festa em casa
Portanto, no final do trabalho, toca a correr.
No pain no gain
Portanto, no final do trabalho, toca a correr.
No pain no gain
09/03/2012
Viagens
Em Portugal:
Lisboa
Porto
Coimbra
Aveiro
Vila Nova de Cerveira
Ponte de Lima
Viana do Castelo
Colares
Óbidos
Guimarães
Portimão
Lagos
Cabeceiras de Basto
Caminha
Vila Praia de Âncora
Gerês
Sintra
Porto-Côvo
Fora de Portugal:
Vigo
Varsóvia
Cracóvia
Auschwitz
Paris (3x)
Barcelona
Madrid (2x)
Lisboa
Porto
Coimbra
Aveiro
Vila Nova de Cerveira
Ponte de Lima
Viana do Castelo
Colares
Óbidos
Guimarães
Portimão
Lagos
Cabeceiras de Basto
Caminha
Vila Praia de Âncora
Gerês
Sintra
Porto-Côvo
Fora de Portugal:
Vigo
Varsóvia
Cracóvia
Auschwitz
Paris (3x)
Barcelona
Madrid (2x)
13/02/2012
Reiki
Terapia através da energia.
Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição das mãos com o objectivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual); podendo eliminar doenças e promover saúde.
A preparar-me para iniciar o primeiro nível
Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição das mãos com o objectivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual); podendo eliminar doenças e promover saúde.
A preparar-me para iniciar o primeiro nível
09/02/2012
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